‘గుండె’ను హెల్తీగా ఉంచుకుందాం..

గుండెపోటుకు కారణం అధిక రక్తపోటే! కాబట్టి బీపిని రోజూ చెక్ చేసుకోవడం మంచిది. ధూమపానం, ఆల్కహాల్ లను దరిచేరనివ్వొద్దు. ధూమపానం అథెరోస్క్లెరోసిస్‌కు…

చాట్ జీపీటీతో కొత్త షాపింగ్ ఫీచర్..!

ఓపెన్ ఏఐ తాజాగా చాట్‌జీపీటీకి షాపింగ్ ఫీచర్ ని కూడా జోడించింది. ప్రొడక్ట్ ప్రైసెస్, ఫీచర్లు, రివ్యూల మధ్య పోల్చి చూసి…

పిగ్‌ బుచరింగ్‌ స్కామ్‌’.. ఈజీ మనీ వలలో పడకండి..?!

టెక్నాలజీని ఆసరాగా చేసుకొని ఈరోజుల్లో సైబర్‌ నేరగాళ్లు, స్కామర్లు రకరకాల స్కామ్ లకు పాల్పడుతున్నారు. అటువంటి స్కాంల మాదిరిగా ఈ పిచ్…

తలనొప్పి ఎందుకు వస్తుందంటే..?!

మన తలలోని రక్తనాళాల మీద ఒత్తిడి వల్ల తలనొప్పి అనేది వస్తుంది. ఇలా మొదలైన తలనొప్పి.. మైగ్రేన్‌ నొప్పిగా మారవచ్చు. మైగ్రేన్…

కెరీర్ ఏదైనా.. సాప్ట్ స్కిల్స్ తెలిసి ఉండాలి..!

ఈరోజుల్లో ఎదగాలంటే సాఫ్ట్​ స్కిల్స్​ చాలా అవసరం. అది ఉద్యోగంలో అయినా.. వ్యక్తిగతంగా అయినా.. ఏ విభాగంలోనైనా రాణించాలంటే ఇవి​ మెరుగ్గా…

మే 9న.. మహారాణా ప్రతాప్ సింగ్ జయంతి..!

రాణాప్రతాప్‌ ‌పేరు వినగానే మనకు ఉదయ్‌పూర్‌ ‌నగరం గుర్తుకు వస్తుంది. ఆయన పాలించిన మేవార్‌ ‌రాజ్యం అనగానే.. అక్బర్‌కు కంటిమీద కునుకు…

మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గించండి ఇలా..!

‘ఒత్తిడి’ ఆ మాటే ఒత్తి పలకాల్సి వస్తోంది. మీ బుర్ర పాడయ్యే అతి ఆలోచనల వల్ల మీకు ఒత్తిడి కలుగుతుందని మీకు…

వీటితో డిప్రెషన్ వస్తుందా?

ఆందోళన, డిప్రెషన్ అనేవి.. వయసు తేడా లేకుండా ప్రతీ ఒక్కరినీ వేధిస్తున్న సమస్య ఇది… పొద్దున లేచింది మొదలు ఉద్యోగమనో, చదువనో..…

మనం హైట్ ఎలా పెరుగుతాం..?!

అందరికీ తెలిసి హైట్ కి తల్లిదండ్రుల జీన్స్(జెనెటిక్స్) కారణం.. అంటే పిల్లల ఎత్తు, వారి తల్లిదండ్రుల నుంచి వస్తుంది. దాదాపు 60…

తొలి నోబెల్ గ్రహీత.. రవీంద్రనాథ్ ఠాగూర్..!

విశ్వకవి, జాతీయగీత సృష్టికర్త, నోబెల్ అవార్డు గ్రహీత అయిన రవీంద్రనాథ్ ఠాగూర్ జయంతి నేడు. 1861, మే 7న కోల్‌కతా‌లో జన్మించారు.…

ఆరోగ్యాన్ని అందించే యోగా..!

యోగా అంటే.. జీవనయోగమని అర్ధం.యోగా.. అనేది భారతీయ వైద్య విధానాలలో ఒకటిగా ప్రసిద్ధి చెందింది. ప్రకృతి వైద్యం, ఆయుర్వేద వైద్యంతో పాటు…

అమ్మాయిలే అబ్బాయిలు అయితే …

దుస్తుల విషయంలో అమ్మాయిలు మరింత సౌకర్యాన్ని కోరుకుంటున్నారు. తమకు నచ్చేవి-నప్పేవి కొనుగోలు చేసేందుకు.. అక్కడా, ఇక్కడా అనే తేడా లేకుండా వెతికేస్తున్నారు.…