తలనొప్పి ఎందుకు వస్తుందంటే..?!

మన తలలోని రక్తనాళాల మీద ఒత్తిడి వల్ల తలనొప్పి అనేది వస్తుంది. ఇలా మొదలైన తలనొప్పి.. మైగ్రేన్‌ నొప్పిగా మారవచ్చు. మైగ్రేన్…

కెరీర్ ఏదైనా.. సాప్ట్ స్కిల్స్ తెలిసి ఉండాలి..!

ఈరోజుల్లో ఎదగాలంటే సాఫ్ట్​ స్కిల్స్​ చాలా అవసరం. అది ఉద్యోగంలో అయినా.. వ్యక్తిగతంగా అయినా.. ఏ విభాగంలోనైనా రాణించాలంటే ఇవి​ మెరుగ్గా…

మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గించండి ఇలా..!

‘ఒత్తిడి’ ఆ మాటే ఒత్తి పలకాల్సి వస్తోంది. మీ బుర్ర పాడయ్యే అతి ఆలోచనల వల్ల మీకు ఒత్తిడి కలుగుతుందని మీకు…

వీటితో డిప్రెషన్ వస్తుందా?

ఆందోళన, డిప్రెషన్ అనేవి.. వయసు తేడా లేకుండా ప్రతీ ఒక్కరినీ వేధిస్తున్న సమస్య ఇది… పొద్దున లేచింది మొదలు ఉద్యోగమనో, చదువనో..…

మనం హైట్ ఎలా పెరుగుతాం..?!

అందరికీ తెలిసి హైట్ కి తల్లిదండ్రుల జీన్స్(జెనెటిక్స్) కారణం.. అంటే పిల్లల ఎత్తు, వారి తల్లిదండ్రుల నుంచి వస్తుంది. దాదాపు 60…